您现在的位置 : 首页 > 百科知识

婴儿长期游泳对身体有什么好处

时间:10-29 来源:百科知识 访问次数:28

游泳对于成人来说是一个很好的锻炼身体的方式,也是一种消暑的方式,游泳能够锻炼身体协调性,促进血液流通,那么对于婴儿来说,游泳有好处吗?婴儿要下水游泳又应该注意什么呢?首先是一定要营造好外部环境,下面我们来详细了解下。

1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;

2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;

3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;

4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;

5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。

标签 : 百科知识